Wandern, Yoga und Heilsames Singen im Montafon/ Österreich

Freitag 09.- Sonntag 11.August  2019

 

Programm:

Freitag:  Aufstieg zur Lindauer Hütte  (1744 m)

Anreise selbstorganisiert/evtl. Fahrgemeinschaften bilden

Von Tschagguns/Latschau bringt uns die Golmerbahn hoch zum Golm

Im Anschluss wandern wir ohne große Höhenunterschiede zur Lindauer Hütte

(Latschätzer Höhenweg – ca. 2 Stunden)

Ankommen und erste Yogaeinheit

19Uhr Abendessen. Lieder für Herz und Seele, gemütliches Beisammensein.

 

Samstag: Wanderung – Singen, Yoga, Meditation

7Uhr Yoga zum Tagesbeginn

8Uhr Frühstück

Wanderung je nach Wetterlage

19Uhr Abendessen

Lieder für Herz und Seele, gemütliches Beisammensein.

 

Sonntag: Abstieg von der Lindauer Hütte – Heimfahrt

7Uhr Yoga zum Tagesbeginn

8Uhr Frühstück

9Uhr Lieder für Herz und Seele

13.00 Uhr gemütliche Einkehr in ein Gasthaus und Abschied

 

Bitte mitbringen:

Wanderkleidung, Wanderschuhe, Regenschutz, Rucksack mit Trinkflasche und Rucksackvesper für Samstag, Stirnlampe, Wanderstöcke, bequeme Kleidung und Übungsmatte für Yoga, Persönliches… Wir haben ein Packliste zusammengestellt.

 

Kosten:

Seminarkosten 110,-€ (mit der Anmeldung fällig)

zuzügl. 2 x Übernachtung im Lager für DAV-Mitglieder zuzügl. Essen a la carte und Getränke  (Bezahlung vor Ort)

 

Seminarleitung/Info/Anmeldung mit beiliegendem Formular:

Martina Maute martina@naturpause.de   Tel.: 0711/3511723

Marianne Widmann mariannewidmann@gmx.de  Tel.: 0711/353136

 

 

Anmeldeschluss: 08.07.2019

Die Teilnahme erfolgt unter eigener Verantwortung. Das Vortreffen wird noch bekannt gegeben.